Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid , Máster en RRHH por la Universidad Autónoma de Madrid, Experta en Inteligencia emocional, Nivel 1 y 2 de Reiki, Máster en PNL por SCT Systemic(Tim Ingarfield) Experto en Coaching por Escuela de Inteligencia ( avalada por la Universidad Juan Carlos).
Colaborando con Expocoaching( IFEMA) |
Aporto desde las diversas áreas de mi formación (Psicología, Inteligencia emocional, Reiki, Coaching y PNL) un nuevo enfoque hacia la felicidad y el lado amable de la vida compaginando, entusiasmo en los procesos, empatía, creatividad, optimismo, motivación, ilusión por los retos, enfoque, capacidad para emprender, positividad y gestión de cambios.
Formando |
Acompaño a las personas a tomar conciencia del nivel de
satisfacción actual que tienen en las distintas áreas de su vida ¿Quién conduce su
coche? ¿Es él? ¿Su trabajo? ¿Sus hijos? ¿Su pareja? ¿Sus padres?, en qué nivel
de satisfacción se encuentran actualmente y donde les gustaría estar en cada
una de esas áreas, profesional, familiar, física, económica, relaciones
sociales…
Buscamos juntos las “zancadillas” que nos ponemos nosotros
mismos para no conseguir nuestros objetivos, encontramos sus creencias
limitantes “yo no puedo” y vemos en qué momento de nuestra infancia las
instalamos en nuestras mentes y cómo cambiarlas ahora, por otras más sanas “yo puedo”,”yo quiero”;
analizamos
cuales son sus valores en la vida y si son suyos o sin son de sus papis,
profes, sociedad…¿los queremos cambiar?, ¿reordenar?, ¿nos son útiles así?,
trabajamos también con nuestras emociones y las cargas emocionales
que nos producen al no gestionarlas bien, detectamos nuestros resentimientos,
culpabilidad, victimismo y lo trabajamos, además analizamos nuestras conductas
inefectivas, aquellas que en algún momento (cuando las aprendimos) nos fueron
útiles y nos ofrecieron beneficios, pero que hoy ya no es así y sin embargo las
seguimos repitiendo (el uniforme del cole, nos servía en aquel momento pero
ahora no seria adecuado.
Sesiones de coaching |
La clave fundamental es tomar
conciencia de todo ello y entonces asumimos
nuestra responsabilidad, sobre
si nos gusta como está nuestra vida o… actuamosJ y es entonces cuando elaboramos un plan de acción para conseguir nuestras
metas, utilizando los medios adecuados, con esfuerzo, dedicando tiempo
y sobretodo con… acción!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario